meetinc clients1Occasionally conference clients may become the time that is best for you to display your efficiency equally company and individual efficiency you need to do the very best to attract your customers. Don’t actually make them feel dissatisfied about your efficiency. Coming promptly, making professional impact, and reacting recommendation and critic properly would be if you like to savor your assembly the wise methods you need to do. (more…)

download (1)Bagi para wanita, proses persalinan menjadi momok yang sangat menakutkan sehingga kebanyakan dari mereka menjadi panik. Sebagian dari mereka memilih melakukan persalinan secara caesar karena merasa tidak kuat untuk menjalani persalinan normal. Sebagiannya lagi melakukan persalinan normal karena biaya lebih terjangkau, resiko pendarahan relatif kecil, rahim kembali normal, dan penyembuhan lebih cepat. Bagaimana dengan Anda? Jika Anda memilih persalinan secara normal, sebaiknya mengetahui kekurangannya agar Anda dapat mempersiapkan mental dan fisik lebih maksimal:

Rasa sakit yang berlebihan

Melahirkan secara normal tentunya memiliki rasa sakit yang berlebihan karena terjadi kontraksi menjelang persalinan yang  terjadi selama 75 detik dan setiap 5 menit sekali. Bahkan rasa sakit akibat kontraksi tersebut bisa menjalar ke seluruh tubuh hingga kepala.  Rasa sakit yang begitu berlebihan tentunya mengharuskan Anda untuk memiliki kekuatan yang ektra agar proses persalinan berjalan dengan baik.

Terjadinya penyayatan pada vagina

Persalinan normal akan dilakukan penyayatan pada area vagina hingga ke anus yang bertujuan untuk memperlebar vagina untuk mempermudah Anda melahirkan. Hal ini memang terlihat mengerikan, namun dibandingkan persalinan caesar resikonya lebih kecil.

Rasa nyeri lebih lama

Setelah proses persalinan selesai, rasa nyeri yang dialami relatif lebih lama, kemungkinan sampai satu minggu. Hal ini tentu menyulitkan Anda untuk duduk, berdiri dan berjalan. Anda harus istirahat yang cukup, jangan terlalu banyak bergerak agar proses penyembuhan berjalan dengan baik.

Proses persalinan secara normal menuntut Anda berjuang melawan rasa sakit. Sebagai tambahan, cukupi kebutuhan nutrisi Anda, dengan mengkonumsi buah dan sayur yang kaya akan serat, vitamin dan mineral. Selain itu, Anda juga bisa memanfaatkan tumbuhan herbal untuk membantu proses persalinan supaya lancar, salah satunya dengan minum ramuan daun teh rasspberry.

Imlek

Ketika Tahun Baru Imlek tiba, masyarakat Tionghoa akan merayakan hari spesial ini dengan melakukan berbagai macam tradisi, seperti membagikan angpao, mengadakan pertunjukkan barongsai, menghidupkan petasan, dan menyalakan kembang api. Di samping itu juga, ada beberapa hal yang wajib dihindari saat tahun baru ini dirayakan. Apa saja? Berikut uraian yang dapat Anda simak:

Menyapu

Masyarakat Tionghua memiliki keyakinan yang masih sangat mendalam, dimana tidak boleh menyapu atau bersih-bersih saat perayaan tahun baru Imlek, sekalipun rumah sangat kotor. Mereka mempercayai bahwa  membersihkan rumah di saat tahun baru akan mengalami kerugianmateri. Tradisi ini tidak hanya dilakukan di rumah, tetapi juga di toko, supermarket, atau tempat usaha meraka. Oleh sebab itu, masyarakat Tionghoa melakukan beres-beres atau menyapu sebelum tibanya hari besar ini.

Menangis

Menangis di hari tahun baru juga menjadi salah satu pantangan bagi masyarakat Tionghoa. Mengapa? Hal ini dianggap akan membawa kepedihan atau duka yang begitu mendalam sampai pada tahun mendatang. Oleh karena itu, tak heran bila setiap keinginan anak kecil pada hari tahun baru selalu dituruti oleh orang tuanya, tujuannya agar mereka tidak sampai menangis.

Membasahi rambut

Meskipun hal ini terbilang aneh, tapi ini adalah salah satu tradisi yang masih diyakini masyarakat Tionghoa pada umumnya. Sangat pantang bagi mereka membasahi rambut saat tahun baru karena dianggap menyebabkan keberuntungan menjadi luntur. Untuk tetap menjaga kebersihan, mereka melakukan keramas dengan maksimal menjelang tahun baru.

Selain ketiga hal di atas, masyarakat Tionghoa juga mempercayai bahwa sangat pantang untuk bertengkar, baik itu dengan saudara maupun orang lain. Hal ini dapat mencerminkan kehidupan mereka dalam 1 tahun kedepannya atau sampai hari besar berikutnya tiba.

 

tips-melahirkan-normalMenjelang akhir kehamilan, tentunya perasaan Anda menjadi tidak menentu karena mengingat proses persalinan butuh kekuatan ekstra agar berjalan dengan lancar dan sesuai harapan. Banyak wanita melahirkan dengan cara caesar, salah satunya karena rongga pinggul lebih kecil dibandingkan ukuran janin. Operasi caesar menggunakan biaya yang tidak sedikit lebih dari 10 juta (tergantung prosedur rumah sakit). Bagi Anda yang tentunya tidak ingin mengalami hal demikian, lakukan cara di bawah ini agar dapat melahirkan secara normal:

Menjaga kesehatan tubuh dan janin

Jaga kesehatan tubuh Anda dan janin dengan cara penuhi nutrisi dan istirahat yang cukup. Seperti yang telah dijelaskan pada parafgraf di atas, menjalani proses persalinan, butuh tenaga yang benar-benar ekstra. Penuhi nutrisi Anda Anda dengan mengkonsumsi makanan sehat yang terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain itu, istirahat yang cukup, jangan sampai kelelahan agar janin Anda tidak lemah.

Melakukan gerakan ringan

Lakukan gerakan ringan untuk melatih otot-otot tubuh agar proses persalinan lancar, seperti, mengikuti senam ibu hamil dan melakukan pekerjaan rumah. Artinya, Anda harus banyak melakukan gerakan, terlebih lagi jika usia kandungan lebih dari 37 minggu. Sekadar saran, seimbangkan waktu istiraha Anda, jangan sampai karena semangatnya menjelang kelahiran janin, Anda mengabaikan istirahat.

Manfaatkan tanaman herbal

Salah satu cara yang dapat Anda manfaatkan untuk memperlancar persalinan adalah meminum ramuan dari tanaman herbal, salah satunya daun teh raspberry. Tuangkan 1 sendok makan daun teh kering ke dalam botol, seduh dengan air mendidih 1-2 liter, tutup rapat-rapat. Lebih dari 30 menit, ramuan tersebut dapat Anda minum sebanyak 1 cangkir dan tiga kali dalam sehari. Akan lebih baik jika Anda diamkan selama lebih dari 3 sampai 4 jam, karena bisa membantu memperkuat Anda dalam menjalani proses persalinan.

Sebagai tambahan, usahakan untuk mencari tempat yang nyaman dalam proses persalinan Anda agar dapat melahirkan dengan tenang dan tidak panik, baik itu di rumah maupun rumah sakit.

 

 

i love momIbu adalah wanita spesial yang rela berkorban dan mau melakukankan apapun untuk anaknya. Seorang anak tidak dapat membalas semua kebaikan dari ibu dengan uang atau barang berharga lainnya. Banyak orang percaya bahwa membuat ibu bahagia adalah cara yang tepat yang bisa dilakukan untuk membalas semua yang telah dia berikan, meskipun itu belum cukup. Btw, apa yang Anda lakukan untuk membahagiakan ibu? Pada umumnya, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk beliau, seperti: (more…)

persalinan normalBanyak wanita takut melahirkan secara normal karena rasa sakit yang berlebihan, salah satunya karena kontaksi menjelang persalinan. Selain itu, rasa nyeri yang dialami setelah melahirkan besar kemungkinan dalam waktu satu minggu baru sembuh. Ini menjadi salah satu alasan mengapa banyak wanita memilih melakukan persalinan secara caesar.

Namun, persalinan caesar dapat mengakibatkan resiko dua kali lipat dibandingkan persalinan normal, yakni kemungkinan dilakukannya pengangkatan rahim apabila pendarahan komplikasi, infeksi masa nifas, dan penyumbatan pembuluh darah. Dengan melihat pertimbangan tersebut, Anda dapat memilih persalinan secara normal atau caesar. Jika Anda memiliki persalinan secara normal, berikut keuntungan yang bisa Anda dapatkan:

Biaya terjangkau

Persalinan normal biayanya lebih terjangkau dibandingkan persalinan caesar. Anda tidak perlu melakukan rawat inap, jika persalinan dilakukan hari ini, besok Anda sudah bisa pulang. Sebaliknya, biaya persalinan caesar tidak sedikit, mulai dari operasi hingga perawatannya.

Resiko pendarahan relatif lebih kecil

Persalian secara normal resiko pendarahan relatif lebih kecil sehingga aman untuk rahim. Meskipun persalinan normal terjadinya rasa sakit yang berlebihan, namun hal ini tidak begitu membahayakan kondisi Anda dan janin.

Rahim kembali normal seperti sediakala

Dengan melakukan persalinan secara normal, rahim Anda bisa kembali seperti sediakala dan tentunya bagus untuk perencanaan selanjutnya. Seperti yang telah dijelaskan pada paragraf di atas bahwa jika terjadi komplikasi terhadap rahim besar kemungkin akan dilakukannya pengangkatan rahim.

Proses penyembuhan lebih cepat

Persalinan secara normal penyembuhannya relatif lebih cepat dibandingkan caesar. Anda tidak perlu perawatan khusus di rumah sakit setelah melahirkan. Selain itu, proses persalinan secara normal tidak memiliki resiko yang begitu tinggi ketimbang caesar, yang salah satunya penyumbatan pembuluh darah.

Jika Anda ingin melakukan proses persalinan secara nornal, sebaiknya persiapkan diri dengan matang, baik itu mental maupun fisik. Hal tersebut tentunya dapat mempengaruhi jalannya proses persalinan.

ditilangAku benar-benar bahagia setelah aku berhasil membeli sebuah sepeda motor dengan hasil jerih payahku sendiri beberapa waktu yang lalu. Cukup puas dan bangga dengan pengorbanan dan kerja kerasku saat selama ini. Setelah memiliki kendaraan sendiri, ayahku memintaku untuk membeli asuransi sepeda motor di http://rajapremi.com/asuransi-sepeda-motor.aspx guna menjamin sepeda motorku dari kerusakan atau kehilangan. (more…)

Air Terjun Dua WarnaPolusi udara dan kemacetan yang terus menerus dihadapi di daerah tempat tinggal Anda mengharuskan Anda menyisihkan waktu untuk berlibur. Liburan diharapkan dapat meleburkan semua penat akan masalah tersebut. Manfaat liburan akan semakin dirasakan jika Anda memilih wisata alam. Medan menjadi salah satu daerah yang bisa Anda pilih mengingat ada banyak wisata alam yang ditawarkannya, 3 di antaranya . . .

(more…)

writing b“Ya Tuhan, gue mendapatkan nilai makalah penelitian yang jelek lagi karena gue terlambat menyerahkannya. Hal ini membuat gue gagal untuk lulus tepat waktu” adalah keluhan teman dekatku di Queensland University of Technology. Masalah ini terjadi karena dia menunda mengerjakan makalah penelitian karena memprioritaskan kegiatan ekstrakurikuler. Anyway, aku bisa kuliah di QUT karena mengikuti INTI pathway program ke Queensland University of Technology dua tahun yang lalu. Hal ini berbeda dengan beberapa temanku yang berhasil sekolah di universitas ini berkat foreign scholarship yang mereka dapatkan. (more…)

Selain mengerjakan tugas rumah, istri yang baik juga harus bisa membahagiakan pasangan hidupnya dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan membelikan sepatu baru untuk sang suami tercinta. Btw, jika Anda berencana untuk membeli sepatu baru untuk suami Anda dalam waktu dekat, ikuti tips di bawah ini supaya Anda bisa membelikan sepatu baru yang tepat:

sepatu kulit

(more…)

cerita hidupAku adalah anak pertama dari 5 bersaudara. Tiga diantaranya adalah perempuan yang sekarang sudah menempuh pendidikan di SMA dan si bungsu, si ganteng yang masih duduk di bangku SD. Aku merasa bangga dengan keempat adik-adikku yang bisa tumbuh dengan baik dan juga berprestasi di sekolah. Mereka semua selalu menjadi langganan 3 besar juara kelas di sekolah mereka masing-masing. Di balik kebanggaanku itu, aku memiliki beban yang cukup berat karena harus membantu ayah dan ibuku untuk menyekolahkan keempat adikku. (more…)

imlek_3

Tahun baru Imlek menjadi salah satu hal yang sangat dinanti-nanti masyarakat Tionghoa. Ada banyak perayaan yang dilakukan, di antaranya melakukan pertunjukan barongsai, tebak-tebakan, menghidupkan petasan, dan kembang api. Tak heran bila suasana perayaan tahun baru tersebut terlihat sangat meriah. Bagi masyarakat Tionghoa sendiri, ada banyak persiapan yang dilakukan, di antaranya beli angpao, pasang dekorasi rumah, masak makanan tradisi.

Beli angpao

angpaoMasyarakat Tionghoa wajib membeli angpao. Angpao adalah amplop merah yang diberikan oleh mereka yang sudah menikah kepada yang belum menikah atau orang tua. Dikatakan demkian karena mereka yang sudah menikah memiliki ekonomi yang baik. Isi angpao juga pada umumnya tergantung daripada ekonomi yang memberi. Namun, isi bukan menjadi lambangnya, tapi pemberian angpao yang berarti menjaga kesejahteraan keluarga.

Pasang dekorasi meriah

dekorasiMenjelang tahun baru Imlek, masyarakat Tionghoa wajib memasang dekorasi meriah, seperti lukisan, lampion, dan kertas merah. Gambar lukisan bermakna bahwa keberuntungan telah mereka raih. Adapun lukisan yang sering ditemui, yakni gambar Dewa Rezeki, Dewa Fu Lu Shou, Musin Semi “Yin Cun Jir Fu”, Panen “Wu Gu Feng Deng”, dan Shio. Lampion berarti bahwa cahaya yang dapat menuntun arwah keluarga yang sudah meninggal untuk datang kembali ke bumi. Sementara kertas merah artinya bertuah yang biasa digantung pada dinding kamar atau atas pintu.

Masak makanan tradisi

kue

Kue keranjang dan ikan adalah dua makanan tradisi yang mesti dipersiapkan oleh masyarakat Tionghoa. Kue keranjang dibuat sebagai sesaji untuk Dewa Tungku dan membawa kabar baik kepada Dewa Surga. Ikan yang tidak boleh dipotong memiliki arti kesegaran dan sejahteraan dalam hidup.

ikandalam

Selain mempersiapkan segala sesuatunya mulai dari membeli angpao, mendekorasi rumah dan memasak makanan tradisi, masyarakat Tionghoa juga menghindari pantangan yang amat sangat penting, salah satunya menyapu. Menyapu saat hari besar dipercaya dapat mengurangi atau menghilangkah rezeki. Oleh sebab itu, masyarakat Tionghoa membereskan rumah/menyapu menjelang hari besar.

 

 

seo-optimizacija-sajta

Optimasi SEO adalah hal yang sangat lumrah dilakukan bagi seorang blogger untuk mendapat posisi teratas dan memperoleh banyak pengunjung. Seperti yang Anda ketahui, meskipun konten bagus namun tidak memperoleh kunjungan tentunya blog tidak akan sukses. Mengingat penggunaan SEO sangat penting, ada beberapa kesalahan yang harus dihindari, antara lain:

Menggunakan kata kunci yang tidak tepat

Menggunakan kata kunci yang tidak sesuai dengan judul, deskripsi, atau tags besar kemungkinan membuat pengunjung tidak menghiraukannya. Selain itu, menulis kata kunci yang terlalu panjang adalah salah satu kesalahan yang wajib dihindari karena melanggar prosedur yang telah ditetapkan oleh mesin pencari. Untuk itu, gunakan kata kunci yang benar-benar sesuai dengan judul konten Anda, deskripsi, atau tags agar meyakinkan para pengguna internet mengunjunginya.

Mencantumkan link yang tidak sesuai

Mencantumkan link yang tidak sesuai (terlalu banyak dan ilegal) juga menjadi salah satu kesalahan. Link terlalu banyak yang terdapat di blog, misal dari paragraf satu hingga paragraf akhir, semua link sama, tentunya kata-kata ini sangat boros dan mengkotori halaman blog. Selain itu, mencantumkan link ilegal juga sangat fatal, google akan menghapus blog karena dianggap pembajakan dan merugikan pihak lain.

Menggunakan frame

Menggunakan frame membuat artikel terlihat cantik dan bagus, namun hal tersebut dapat mengurangi kualitas SEO dan mesin pencari susah mengakses website. Para pengunjung tentu akan bosan menunggu website yang sulit diakses sehingga meninggalkannya. Oleh karena itu, hindari menggunakan frame agar website mudah diakses.

Optimasi SEO yang menjadi salah satu kegiatan para blogger dapat memperoleh keuntungan apabila sesuai prosedur. Begitu pula sebailknya, optimasi yang dilakukan jika menyalahi prosedur akan mendapat kerugian, bahkan blog bisa dihapus dari Google.

 

 


Berlibur ke Danau Ranau menjadi salah satu pilihan tempat wisata yang menyenangkan, dimana Anda bisa menikmati pemandian air panas dan air terjun, memancing ikan mujair serta mengitari Pulau Mariza. Danau yang dilatarbelakangi oleh gunung seminung dan ditengahnya terdapat Pulau Mariza, menjadi gambaran fenomena alam yang sangat indah. Tak heran jika banyak orang memilih berwisata ke sana.

Touring Ranau_7

Mengingat pesona Danau Ranau yang indah dan pengunjungnya kian ramai membuat biaya semakin mahal. Pasalnya, untuk masuk ke lokasi saja Anda harus membayar Rp 20.000. Belum lagi hal-hal lainnya, seperti naik perahu motor. Dalam hal ini, Anda tetap bisa berlibur meski dengan budget yang kecil. Caranya? Berikut tips yang bisa Anda aplikasikan:

Berlibur saat low season

Seperti yang Anda ketahui, berlibur saat high season memang tarifnya lumanyan mahal. Pasalnya, banyak orang yang berkunjung sehingga akomodasi dan fasilitasnya terbatas. Untuk itu, sebaiknya pilih waktu low season yang bukan akhir pekan, akhir tahun, tahun baru, atau lebaran.

Gunakan kendaraan sendiri

Bukan hanya berwisata ke Danau Ranau yang terbilang mahal, berwisata ke Danau Toba atau Pantai Krui Lampung juga relatif mahal apabila saat musim liburan, salah satunya ongkos perjalanan. Jika Anda berangkat dari kota Palembang dengan menggunakan travel, kurang lebih Anda harus menyiapkan ongkos perjalanan sebanyak Rp 100.000,-. Belum lagi jika Anda mengajak keluarga atau teman, tentunya butuh biaya yang relatif besar. Oleh karena itu, tidak ada salahnya membawa kendaraan sendiri atau mungkin menyewa.

Bawa peralatan pribadi

Jika Anda berangkat menggunakan mobil, tidak ada salahnya membawa peralatan pribadi, seperti bekal, ban dan alat pancing. Jika Anda ingin mencicip makanan khas daerah setempat, harganya lumanyan murah lebih kurang Rp 10.000 / satu porsinya. Untuk mandi di air pemandian air panas lebih seru menggunakan ban, dan untuk menyewa ban lebih kurang tarifnya Rp 2-3 rb per orang. Selain itu, mengitari Pulau Mariza sembari menikmati keindahan alam, Anda bisa sambil memancing.

Sebagai tambahan, pilih tempat beristirahat dengan budget murah, salah satunya homestay. Berwisata ke Danau Ranau saat low season bukan berarti tak seru karena sepi pengunjung. Sebaliknya, pemandangan dan udaranya lebih sejuk karena udara tidak tercemar. Selain itu, hal yang tak kalah serunya, Anda bisa mandi di pemandian air terjun yang berlokasi 300 meter dari tepi danau.

danau_ranau

Danau ranau merupakan danau terbesar kedua setelah Danau Toba. Danau tersebut terletak di Provinsi Sumatera Selatan Kabupaten Oku Selatan. Danau yang dilatarbelakangi gunung seminung membuat fenomena alam kian terlihat indah. Tak heran saat high season banyak orang berwisata ke sana. Di tepi danau juga tersedia villa atau penginapan serta mushola agar pengunjung bisa berwisata dengan nyaman. Selain itu, hal yang tak kalah uniknya adalah menyantap makanan lezat khas daerah setempat, salah satunya ikan bakar. Bukan hanya itu, berwisata ke danau ranau Anda bisa menikmati pemandian air panas dan air terjun, memancing dan mengitari Pulau Marisa.

Menikmati pemandian air panas dan air terjun

Selain Anda menikmati keindahan alam yang terbentang luas, Anda bisa mandi di pemandian air panas dan air terjun. Jangan salah paham dulu, air panas di sini maksudnya adalah air yang keluar dari sumbernya terasa hangat. Air tersebut terdapat di bawah kaki gunung seminung dan juga dipercaya oleh masyarakat setempat bisa menyembuhkan penyakit kuit.

Untuk menyeberang ke lokasi dibutuhkan waktu sekitar 30 menit dari Dermaga Wisata Cottages dengan menggunakan perahu motor atau yang biasa disebut dengan ketek. Sementara air terjun berlokasi sejauh 300 meter dari tepi danau, bila Anda berjalan kaki membutuhkan waktu kurang lebih 15 menit dari Cottages. Air terjun ini memiliki ketinggian 15 meter dan di bawahnya terdapat kolam, bagus untuk berendam dan mandi.

Memancing ikan mujair

Tak lega rasanya bila belum makan makanan khas mayarakat Danau Ranau, yakni ikan bakar mujair. Anda bukan hanya sekadar mencicipi, melainkan juga bisa memancing langsung di perairan tersebut. Banyak para nelayan yang kesehariannya menjaring ikan dan apabila mujur, tangkapan mereka bisa sampai berkilo-kilo gram. Hal yang tak kalah uniknya, ikan hasil pancingan bisa langsung Anda bakar untuk makan bersama. Waaah, benar-benar suatu kegiatan yang mengesankan!

Mengitari Pulau Marisa

Mengitari Pulau Marisa juga tak kalah hebohnya. Sangat merasa rugi apabila Anda berwisata ke sana namun tidak menjelajahi pulau tersebut. Pulau ini dulunya menyatu dengan gunung seminung, tapi karena hantaman ombak yang kian mengguyur sehingga pulau tersebut terpisah. Untuk mencapai pulau tersebut Anda harus menggunakan perahu motor dengan waktu tempuh selama 15 menit.

Tertarik bukan untuk berwisata ke danau ranau? Untuk itu, jangan sampai ketinggalan, ajak keluarga, teman, atau pasangan Anda untuk berlibur ke sana. Sekadar saran, jika Anda menggunakan kendaraaan sendiri, harap berhati-hati karena jalan kecil dan berbelok-belok.